第一、 质量至上
床上用品最重要还是质量，选购抱枕或者枕头的时候务必看清楚内容物，不要选择黑心棉或者是涤纶棉，安全性低保暖性差，不透气，条件许可优先选择中空棉的内芯。
第二、选好材质
不同的床品有不同的材质：选择纯天然纤维的床品吸湿性透气性都会比较好，无静电，接触皮肤时比较舒适。丝绵面料则更光滑，劣质的床品比较粗粗，与肌肤接触有异物感，松弛容易起毛羽。秋季的话，选择棉麻材质会是个不错的选择。
第三、 因季节而变
秋冬季昼夜温差较大，床上可以摆放着两种不同厚度的被子以供不同温度使用，同时也要注意多开窗多通风，让室内的空气流通温度平衡。