凡是干扰人们休息、学习和工作的声音，即人们不需要的声音，统称为噪声。如果人们长期在噪声超标的环境中生活，会产生烦躁不安、神经衰弱、心跳加快、血压升高、食欲不振、睡眠不宁等症状，给人的身心健康带来危害。
那么在居家生活中怎样才能把这些声音都隔绝在外呢？在居家装修中又有哪些方面可以减轻这些噪音影响呢？现在我们随着株洲装修第一网一起瞧瞧。
门窗改造重在隔音
如果你的家临街，最好将临街窗的普通玻璃换成隔音玻璃。因为隔音玻璃较厚，普通的窗轨不能对接，所以窗框也要改造。如采用5毫米至8毫米厚的透明玻璃，安装隔音窗后大约可以降低噪声30分贝以上。双层玻璃的隔音效果在40%左右，而三层玻璃则几乎百分百隔音。使用密闭性能好的塑钢门窗，可以节省能源 30%至50%，并可以使室内噪音降低到室外的1/3，维持在30分贝左右。
房门的隔音效果主要取决于门内芯的填充物。内芯填充纸基的模压隔音门，能达到29分贝的隔音效果。内芯使用优质刨花板的门，隔音效果能达到32 分贝。实木门和实木复合门，越是密度高、重量沉、门板厚，隔音效果越好。若是门板两面刻有花纹，比起光滑的门板，能起到一定吸音和阻止声波反复折射的作用。门四周有密封条的防火门，也具有良好的隔音效果。另外，门套和门之间的安装也是决定隔音效果的关键。专家建议，门套和门都应由有经验的专业人员安装。
墙地装饰防止反射
过于光滑的墙面和地面，会反射声音，如采用壁纸、“软包”装饰，或文化石等装修材料，将墙壁表面弄得粗糙一些，可使声波产生多次折射，从而减弱噪音。大户型的住户，可加装一层石膏板来降低噪声。小户型的住户，则可用软木覆盖在墙壁上，先用实木不等距呈几何图形分隔墙壁，再用软木覆盖。改造墙壁后，噪声大约可降低50多分贝。
行走在坚硬的强化复合木地板上，往往会发出较响的声音，尤其在夜间会让人感到不适。为此可采用静音软木地板，通过提高地板的弹性指数和静曲强度，使地板具有吸音隔音的功能。
家居用品如何吸音
家中摆放的家具数量要适中，少了易使声音在室内共鸣回旋，多了又易东碰西撞。选用木质家具会收到良好的隔音效果，木质纤维家具有多孔性，能吸收噪音。不同木质的吸音程度不同，较松软的木质吸音更多，如松木。还要注意橱柜的拉门和书桌的抽屉，其五金件最好采用静音的，使抽拉时没有噪音。将书柜放置在与邻居家相邻的墙壁前，可以适当阻隔邻居家传来的声响。
布艺的吸音效果明显，所以使用布艺来消除噪音也是较有效的办法。试验表明，悬垂与平铺的织物，其吸音作用和效果是一样的，如窗帘、地毯等等，而窗帘的隔音作用最为显著。
家用电器是家中主要的噪声来源，因此要注意选用静音家电用品。在选择空调、冰箱、洗衣机、吸油烟机时，购买时最好把工作噪音高低作为选择标准之一，尤其是设置在卧室和客厅的空调。
居室用色应当柔和
安静的家居生活，不仅仅包含听觉环境，视觉感受也很重要。在室内的光线方面，天花板、地板、墙壁的颜色若过于明艳，就会干扰人体中枢神经系统，让人感到心烦意乱，对噪音会格外敏感。故在室内装饰的各种灯具和装饰材料的选择中要注意光线色彩柔和。
家居中的色彩，最好避免使用一些过于有冲击力的颜色，尽量采用柔和的中间色，比如，米黄、米白就是容易使人安静的家居用色。
空间安排动静分离
要让家变得清爽、安静，有一些基本的空间静音逻辑方法。例如，有条件的人家在家居装修时，可以要求设计师针对户型特点，实现家居的“动静分区”。一家人在家中的各自行动往往会造成相互干扰，因而有必要在家中进行休息区和活动区的划分，从而将干扰降到最低点。
家居中的路径要顺畅。从卧室到浴室这是早晨的一个“高峰”路径，从餐厅到客厅这是中午、傍晚的主要路径……从一个区域到另外一个区域，尽管就是几步路，但这条小通道的设计还是非常有学问，这些衔接空间的路径最好要通、要顺，如果从卧室去卫生间的路上横着一把椅子，你会下意识地觉得很不爽，反之，这些路径很通畅，你自然就会觉得心情愉悦。
隔墙：现在有一些房子采用轻质空心砖做外墙，这些材料密封性较差，如果汽车噪声对自己的影响很大，还可以在靠马路的墙上加一层纸面石膏板，墙面与石膏板之间用吸音棉填充，然后再在石膏板上粘贴墙纸或涂刷墙面涂料。
玻璃：在塑钢窗中采用中空玻璃也是一个很有效的降低噪声的办法，因为最烦人的噪声往往是高音部分，而高音是直线传播的，用玻璃可以使其大部分反射，中空玻璃则可以使其没有反射的部分消耗殆尽。但消费者要警惕不要将没经过处理的双层玻璃误以为是中空玻璃。
地毯：对于振动摩擦这些中低音，可以采用地毯织物来减弱它们对室内的影响。
楼板：上下楼层的隔音则必须安装隔音吊顶。这种吊顶采用5厘米左右的塑料泡沫板做隔音材料，直接粘贴在天花板上，可以扎一些不规则的洞眼(但不要扎透)，以加大吸音的效果。在泡沫板下再做吊顶，吊顶要和泡沫板保持一定距离。